Binh Thai Dao Kung Fu

Vietnamese Traditional Martial Arts-Võ Cổ Truyền Vietnam

Tây Sơn Võ Đường, Phái An Thái, Bình Thái Đạo

Tổ Sư: Diệp Trường Phát-Great Grand Master-1^st Generation

Chưởng Môn:Diệp Bảo Sanh-Grand Master-2^nd Generation

Diệp Lệ Bích-Master-3^rd Generation

Khẩu Quyết Võ Phái An Thái-Bình Định

Nhập môn hành võ công  
Bí quyết yếu tinh thông  
Thân pháp liên miên tập  
Như ý sử Tây - Đông  
Bất nghi cầu cấp tiến  
Tửu sắc kỵ nhơn mông  
Thủ cước phân thời luyện  
Nhật dạ bất tu cùng  

*** Chỉ Pháp ***

Đầu tiên tâm pháp luyện cùng  
Bí lục bí pháp nhớ chung từng lời  
Thân pháp luyện tập suốt đời  
Ngón tay mười cách theo thời ý ta

***Liên hoàn thập lục thủ  ***

Tay đánh mười sáu liên hoàn
Chân trụ chín bộ nhật khoan cứng mềm

***  Tấn pháp ***

Tứ bình, Tý ngọ lại thêm  
Kim kê, Nỹ mã ngày đêm nhớ cùng  
Đảo Đinh, Bát Quái thung dung  
Song long, Độc cước kể chung tám rồi chỉ riêng Thái Tổ lạ đời  
Tứ Bình ngựa ấy chân thời bẹt ngay  
Cách này thường tập mới hay  
Nhảy cao đá lẹ chẳng lay thân hình

Phần trên học tập cho tinh  
Công phu ba tháng đinh ninh lời truyền  
Tập mà phế bỏ căn nguyên  
Tỷ như gặp gió con thuyền đứt neo  

Được rồi bộ pháp tiếp theo  
Ba Chân, Thất Bộ hiểm nghèo lắm thay

Công phu càng luyện càng hay  
Hổ Quyền hai thảo tính rày đầu công

*** Tứ Môn ***

Tứ Môn xoay trở kể chung  

*** Miêu tẩy Diện ***

Còn Miêu Tẩy Diện pháp trung Long-quyền  

Nhãn pháp là chỗ thâm uyên  
Nhĩ,Tỷ, đầu pháp càng khuyên nhớ nhiều  
tứ chi thân thể luyệu đều  
Ngũ quan phong toả bao nhiêu tiếng ồn  
Khu trừ lục khí nội môn  
Cứng sao tựa đá dẽo tồn tợ mây  
Nhẹ như bất nặng như chì  
Nhập xà xuất hổ trong khi tranh hùng  
Lanh dường khỉ, mạnh tựa rồng  
Phi cao như điễu, toạ đồng thái sơn  
Tới lui mực thước bàn chân  
Qua lai quy cũ chẳng sờn mãy may

Âm dương khi dụng hai tay  
Cân trụ Tý Ngọ vững ngay thân hình  
Bốn phương mắt liếc sáng tinh  
Tai nghe tám hướng phân minh nhập thần  
Pháp truyền thủ bất ly thân  
Túc vô kinh địa dạ cần phải ghi  
Đánh không cầu thắng trong khi  
Thủ chẳng lo bại cứ thì bình thân
Điều hoà khí tức thâm tâm  
Trạng thái nhàn nhã địch xâm dễ gì  
Luyện cho xử dụng tuỳ nghi  
ứng biến thân tốc tâm kỳ ly khai  
Đầu mình mắt mũi chân tay  
Tự nhiên phản xạ đỡ ngay thế đòn
Còn năm điều cấm học dòn
Phản sư phế đạo tội còn chớ quên  
Ỷ thế hiếp cô sao nên  
Loan dâm háo sắc ác lên tày trời  
Sanh tâm đạo tặc xấu đời  
Thắng vinh bại nhục nhớ thời chữ không
Đây là yếu quyết đạo trung  
Khuyên người học võ giữ chung lời nầy 

· QUY LUẬT MÔN PHÁI

1. Không phản Sư phế Đạo

2. Không ỷ tài hiếp người.

3. Không loạn d âm háo sắc.

4. Không sanh tâm đạo tặc.

5. Không thắng vinh bại nhục.

· Năm Điều cần nhớ của võ sinh

1. Không được gần sắc dục trong thời giang tập luyện.

2. Giờ tập võ phải sau bữa cơm ít nhất là hai tiếng đồng hồ.

3. Trong lúc tập luyện không được ngồi dù vài phút nghỉ mệt.

4. Không được uống nước trong lúc tập, nếu khát lắm thì chỉ nên súc miệng mà thôi.

5. Nên tập võ cả sáng sớm và ban đêm để hấp thụ đầy đủ khí âm dương và sau mỗi buổi tập nên ăn cháo trắng với đường.

9 Loại Tấn

· Tý Ngọ Tấn:

Long, front stance

·

Tứ Bình Tấn:

Horse riding stance

· Đảo Đinh Tấn:

Back Stance

·

Kim Kê Tấn:

Tiger Stance

· Bát Quái Tấn:

· Độc Cước Tấn:

One leg stance

·

Nỹ Mã Tấn:

· Thái Tổ Tấn:

·

Song Long Tấn:

Double Dragon Stance

12 Chỉ Pháp: Hands Movement

1. Cương Đao Chỉ

2. Xà Tín Chỉ

3. Long Tu Chỉ

4. Giải Giáp Chi

5. Nguyệt Tàn Chỉ

6. Hổ Trảo Chỉ

7. Mã Đề Chỉ

8. Đọc Giác Chỉ

9. Ngưu Giác Chỉ

10. Khô Lâu Chỉ

11. Lân Giốc Chỉ

12. Ưng Trủy Chỉ

Liên-Hoàn Thập Lục Thủ-16 Hands Movements